© УЕХАВШИЕ.РУ | UEHAVSHIE.RU Сайт для тех, кто уехал на другое место жительства, и тех, кто только планирует это сделать... Все товарные знаки и авторские права принадлежат правообладателям. Сайт использует куки. Пользование сайтом автоматически означает безоговорочное согласие с "Политикой конфиденциальности". Ответственность за размещаемые материалы несут пользователи. Перепечатка с сайта разрешается при условии размещения кликабельной ссылки на копируемый материал.

 

Обсуждения

Прими участие в обсуждении и зарабатывай баллы личного рейтинга!
Как бороться с усталостью за рулем
Решено Закрыто Комментариев нет

Согласно статистике, треть всех аварий происходит из-за того, что водитель был уставший или не выспавшийся. По возможности садиться за руль нужно всегда, только в том случае, когда вы хорошо отдохнули и полны сил. Но к сожалению это не всегда возможно.

Так как же бороться с усталостью за рулем?

Есть несколько способов, один из самых лучших — это физическая активность.

Что делать в ситуации, когда вы начинаете засыпать?

Нужно просто остановиться и сделать зарядку, попрыгать, по приседать, умыть лицо холодной водой. Это реально очень хорошо помогает.

Когда вы пьете какие-либо энергетики, то возможно заряд бодрости вы получите, но ненадолго, и грубо говоря после употребления энергетика, энергия из вас попросту будет «высасываться», и потом вам вдвойне становится тяжелее.

Также, есть еще один способ.

Например — выпить кофе. Но тут тоже нужно помнить, что помимо того что в кофе содержится кофеин, и он помогает вам не заснуть, он также является хорошим мочегонным средством. Поэтому в данной ситуации лучше пить чай. В чае кофеина больше, чем в кофе, но при этом вам не захочется каждые 20 минут бегать в туалет.

Также, еще одним достаточно неплохим способом является то, чтобы взять с собой попутчика который достаточно веселый и очень разговорчивый. В таком случае, дорога покажется вам не очень долгой, и плюс ко всему, вы пообщаетесь с человеком, что в свою очередь не даст вам уснуть за рулем.

Есть еще такой, немного «шуточный» способ. Появился он наверняка у дальнобойщиков. Нужно побрить голову. Если вы засыпаете, то нужно просто высунуть голову в окно и благодаря встречному ветру вы получите заряд бодрости, особенно зимой.

Так что старайтесь садиться за руль только тогда, когда вы выспались и хорошо отдохнули. Это будет гораздо безопаснее.

  • Нравится
    Нравится
    Счастливый
    Любовь
    Злой
    Ого!
    Грусть
0
0
0
0
0
0

Участники

(0)
Будьте первым, кто ответит в обсуждениях. Обратите внимание, что для размещения комментария вы должны быть членом группы!
Unable to load tooltip content.

Поиск

HELIX_NO_MODULE_OFFCANVAS